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Comment suis-je devenue thérapeute ?
Comment suis-je devenue thérapeuteLorsque j’étais enceinte de ma fille, il y a maintenant déjà plus de 10 ans et étant en pré-éclampsie, j’ai dû trouver une solution pour diminuer ma tension. La gynécologue qui me suivait dans cette grossesse à risques, m’a conseillé...
Article de Presse : Vlan – 16/03/2022
Tes valeurs au service de ton équilibre
Trouver sa voie, créer un business, avoir un équilibre ne sont pas choses faciles. J'ai moi même été confrontée dans un premier temps, après être sortie de ce très long périple qu'a été le burn-out, à un élan d'énergie, à foncer tête baissée dans mon business dont...
Comment l’art-thérapie m’a aidé dans mon deuil et mon burn-out
L'art journal m'a beaucoup aidé dans le cadre du deuil suite au décès de ma maman ou encore dans la reconstruction suite à mon burn-out. Le dessin, les collages, la peinture aident à exprimer des situations difficiles, des histoires pour lesquelles il est...
» Fais des études et décroches un CDI «
Lorsque j’étais adolescente, fin des années 90’ début 2000, il était courant d’entendre nos parents nous dire : “Fini tes humanités générales pour pouvoir faire des études”, ou encore “Avoir un CDI c’est s’assurer une stabilité pour plus tard.” J’ai moi-même...
Se définir des objectifs pour mieux avancer
Il est parfois difficile de se voir avancer, l’impression qu’on stagne. Et c’est à ce moment-là qu’on commence à douter de soi, à douter de ses compétences et également de la bonne survie de son business. Au départ je ne me fixais pas vraiment d’objectifs, mon seul...
Pourquoi le monde du salariat n’a jamais collé avec moi ?
Dès l’adolescence j’ai voulu être infographiste. J’ai donc toujours sur répondre à la fameuse question du “Qu’est-ce que tu veux faire plus tard?”. L’infographie était pour moi la parfaite combinaison entre le côté créatif que j’explorais déjà beaucoup dans mes temps...
Le burn-out, j’en suis sortie !
Il y a 7 ans, je suis passée par une très mauvaise phase … celle qu’on nomme de manière malheureusement tellement fréquente et souvent trop facilement du « Burn-Out ». Lors de ma deuxième grossesse, j’ai été « assignée à domicile sans trajets et sans stress »...